Invitez le bien-être dans votre entreprise

 

Le bien-être s'invite dans votre entreprise

Je vous propose des temps d'expériences et de découvertes en petit groupe, au sein de votre entreprise.  Un investissement aux enjeux multiples, tant pour le bien-être de vos collaborateurs que pour l'image de marque et la performance globale de votre entreprise.

Un temps de pause et de ressourcement,
Un espace de découvertes, de partages et de bienveillance,
Des outils simples et efficaces à utiliser au quotidien.

Au cœur de ces ateliers, la Méditation Sensorielle permet à chacun de mettre le mental en veille pour être présent à ses sensations ici et maintenant.

Les voies d'explorations ludiques et variées stimulent alternativement tous les sens. C'est une pratique simple, accessible à tous, dont on observe rapidement les bienfaits. 

  • Les expériences proposées visent à développer la confiance, la connaissance et l'estime de soi. 
  • Les outils pratiques, permettant de prendre de la hauteur et de se recentrer facilement, se révèlent très utiles dans la gestion des émotions et des difficultés du quotidien.
  • Les échanges entre les participants développent la tolérance et la bienveillance et améliorent les relations au sein d'une équipe.

 
Prévention de la souffrance au travail

Dans les domaines des Risques Sociaux, de la Qualité de Vie au Travail et de la Prévention Santé, les bénéfices de ces ateliers peuvent être considérables.

Investir dans la santé et le bien-être de vos collaborateurs est un choix stratégique qui permet de renforcer l'image de marque de votre entreprise, d'accroitre son attractivité et d'optimiser ses performances.


Des séances sur mesure
 
L'organisation de ces ateliers s'adapte à vos contraintes humaines et matérielles. 
Durée et fréquence des séances, nombre de participants… Ensemble, nous choisirons la formule la plus pertinente pour réaliser vos objectifs. 
 
- Séance découverte lors de vos évènements ponctuels 
Organiser une séance de Méditation Sensorielle souligne l'engagement de votre entreprise pour le bien-être de ses collaborateurs. 
Un thème peut être défini pour que la séance s'intègre parfaitement à votre programme. 

- Cycle de séances courtes 
La mise en place d'ateliers réguliers permet à chacun d'ancrer la pratique dans son quotidien et de s'approprier les différents outils proposés. 
Les bénéfices observés se consolident au fil du temps renforçant les compétences individuelles, la cohésion de l'équipe et le climat de travail.

 Teambuilding 
Le contenu et le thème des séances est adapté pour répondre au mieux à votre demande : favoriser les échanges au sein d'un groupe de travail, renforcer la cohésion d'une équipe, élaborer un projet commun...

Contactez-moi pour élaborer votre projet personnalisé !